Tuna Caldine

Name: Tuna Caldine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de coentro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro fresco picado (opcional, para enfeite); 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco finamente picado; 3 dentes de alho, picados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada amêndoas moídas; 1 nulo Suco de limão; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e em fatias finas; 3 Tamarindo pods; 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 6 camarão e veias Arroz, para servir; 6 camarão e veias Sal; 3 Serrano chiles, semeado e em fatias finas; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. atum de excelente qualidade, cortado em cubos de 1/2 polegadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath acafrao

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Tuna Caldine. Uma porção contém 440 calorias, 35g de proteína, e 30g de gordura. Para $1.61 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de gengibre, vagens de tamarindo, óleo de amendoim e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é super. Tentar Benefícios para a saúde do Atum: Salada Tunan Antipasto mediterrânea, Salada de atum e abacate com crosta de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável, e Atum Tataki também conhecido como atum grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela média, despeje 3/4 xícara de água fervente sobre as vagens de tamarindo e reserve para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

Tamarindo

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Combine os grãos de pimenta, as sementes de coentro e as sementes de cominho em um moedor de especiarias e moa até ficar bem.

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Adicione as amêndoas moídas e moa novamente brevemente.

Ingredientes que você precisará

Chantilly E Amêndoas Fatiadas Torradas

Adicione a cúrcuma à mistura de especiarias e reserve.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Usando um espremedor de batatas ou a parte de trás de uma colher de pau, esmague as vagens de tamarindo (agora macias) para liberar a polpa, mexendo para combinar com a água, que ficará turva e meio marrom-rosada. Coe o líquido através de uma peneira de malha fina em uma tigela pequena e descarte as vagens. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Tamarindo

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Masher Batata

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça o óleo em uma panela grande e larga em fogo médio, adicione a cebola, o alho, o gengibre e uma grande pitada de sal e cozinhe delicadamente por cerca de 5 minutos, até começar a amolecer. Junte as especiarias e cozinhe por mais alguns minutos, até ficar bastante perfumado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Chips De Canela Vietnamita

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o leite de coco, as pimentas, 2/3 xícara de água de tamarindo e o suco de limão e cozinhe por cerca de 3 minutos, mexendo ocasionalmente. Salgue levemente os pedaços de atum e adicione-os à panela, reduzindo o fogo para baixo. Cozinhe até que o atum esteja cozido, 4 a 5 minutos, girando os pedaços uma vez na metade para que cozinhem uniformemente. Prove e adicione mais sal, se necessário, e decore com o coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Kg Tortilhas De Milho

Tamarindo

6 Tomates, Descascados E Picados

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Masher Batata

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de coentro 2Pedaços de toffee de barra de Heath

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

coentro fresco picado (opcional, para enfeite)12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco finamente picado 3

dentes de alho, picados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

amêndoas moídas 1nulo

Suco de limão 1( beringelas)

cebola, cortada ao meio e em fatias finas 3

Tamarindo pods 43 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 6camarão e veias

Arroz, para servir 6camarão e veias

Sal 3

Serrano chiles, semeado e em fatias finas 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum de excelente qualidade, cortado em cubos de 1/2 polegadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

acafrao

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot Robert Mondavi Napa com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.