Tuna Crunch Casserole

Tuna Crunch Casserole
Se você quiser adicionar mais pescatariano receitas para o seu repertório, Tuna Crunch Casserole pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 6. Esta obra tem 172 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 71 cêntimos por porção, esta receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue atum, manteiga, creme condensado de sopa de cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação não é tão impressionante. Receitas semelhantes são Almoço Tuna-Crunch, Tostadas de fusão de atum: adicione um pouco de crocante a um sanduíche clássico, e Tostadas de fusão de atum: adicione um pouco de crocante a um sanduíche clássico.

Instrucao

1
Numa frigideira grande, refogue as amêndoas, a cebola e o aipo na manteiga. Enquanto isso,em uma tigela grande, misture o repolho, o atum, a sopa e metade do macarrão chow mein. Junte a mistura de amêndoas.
Ingredientes que você precisará
4 Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados4 Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Colher em um 11-in untado. x 7 pol. assadeira.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
3
Polvilhe o macarrão restante por cima.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
4
Asse em forno a 350 por 20 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista