Tuna Panini

Name: Tuna Panini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero atum albacora em água, escorrido e em flocos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce, esmagadas; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese orgânica de canola; 57 pimenta habenero queijo provolone; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha picada; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão de fermento; 3 2 colheres de sopa de manteiga derretida bacon cortado ao centro, cozido e desintegrado

Tuna Panini pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 690 calorias, 36g de proteína, e 28g de gordura um. Para $2.42 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o queijo provolone, a maionese de canola, o bacon cortado no centro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tunan e Gruyere Panini, Panini Atum Mediterrâneo, e Atum Italiano Panini para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média, mexendo bem para cobrir.

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque 4 fatias de pão em uma superfície plana; cubra cada fatia de pão com 1 fatia de queijo. Divida a mistura de atum uniformemente entre as fatias de pão; cubra cada porção com 1 fatia de pão restante.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Pao

Atum

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Cubra levemente os sanduíches com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque os sanduíches na panela; cubra com outra frigideira pesada. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente (deixe a frigideira em sanduíches enquanto cozinham).

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

283pimenta habenero

atum albacora em água, escorrido e em flocos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de erva-doce, esmagadas 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

maionese orgânica de canola 57pimenta habenero

queijo provolone 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola vermelha picada 82 colheres de sopa de manteiga derretida

pão de fermento 32 colheres de sopa de manteiga derretida

bacon cortado ao centro, cozido e desintegrado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Maddalena Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.