Turquia Devilled

Name: Turquia Devilled
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado macarrão rigatoni seco; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Chile; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado cacho de espinafre fresco (cerca; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado manga chutney; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pepino inglês, descascado, sem sementes e em fatias finas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 20 fatias finas de abobrinha; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimentão vermelho; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado páprica doce; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado costeletas de peito de Peru; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho Worcestershire

Peru Devilled pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $11,29 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 1127 calorias, 172g de proteína, e 28g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o molho worcestershire, o chile, o suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Cogumelos Devilled, Frango Devilled, e Cogumelos Devilled para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o peru e cozinhe, mexendo sempre, cerca de 5 minutos, até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Turquia Inteira

Transfira para um prato.

Adicione a cebola e frite cerca de 2 minutos, ou até que esteja apenas começando a colorir.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione os pimentões vermelhos e laranja e o alho e frite cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Laranja

Alho

Misture o suco de laranja, mostarda, chutney, páprica, molho Worcestershire e chile até ficar bem combinado. Mexa nos legumes e devolva o peru à panela. Cozinhe cerca de 5 minutos ou até ficar bem quente e o Peru ficar opaco por toda parte.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire