Turquia Gumbo em um instante

Turquia Gumbo em um instante
Turquia Gumbo em um instante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 5g de gordura, e um total de 251 calorias. Esta receita sem glúten e sem lácteos serve 6 e custos $1,1 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da cozinha crioula. Vá até a loja e pegue arroz, milho, linguiça de peru e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Assado como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação é bastante má. Receitas semelhantes incluem Gumbo em um instante, Turquia Gumbo (com sobras de ação de Graças Turquia), e Sobras De Turquia: Turkey Gumbo.

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe a linguiça até não ficar mais rosada; escorra. Junte os tomates, o caldo e a água; deixe ferver. Junte o arroz e o milho; tampe e retire do lume.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Deixe repousar durante 5 minutos.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista