Tykvenitsa Painço Cereais De Pequeno-Almoço

Tykvenitsa Painço Cereais De Pequeno-Almoço
O cereal matinal Tykvenitsa Millet pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 198 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura um. Para 46 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, painço, abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, que é sólido. Tentar Milho Cereais De Pequeno-Almoço, Mingau De Milho - Um Cereal Quente Sem Glúten, e Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav com folhas de feno-grego-painço Indiano s para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a abóbora, a água, o leite de arroz e o painço em uma panela elétrica e mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Leite De ArrozLeite De Arroz
1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente
PaincoPainco
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
2
Cozinhe em baixo até ficar cremoso, 4 a 5 horas. Mexa a manteiga e o sal no cereal antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista