Uma história de recuperação e um molho de Pêra simples

Uma história de recuperação e um molho de Pêra simples podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 119 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,35 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue peras bartlett, paus de canela, feijão de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 727 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Uma história de recuperação (e um para Cupcakes de cenoura sem grãos com cobertura de queijo creme de mel), {rápido e simples} maçã, pêra, molho de cranberry, e Molho de pêra de gengibre e cardamomo (e manteiga de Pêra).
Instrucao
Coloque as peras em uma panela e despeje água suficiente para cobri-las.
Adicione o feijão de baunilha e os paus de canela. Cozinhe em fogo médio até que as peras estejam macias. Deixe as peras esfriarem e remova os paus de canela e os feijões de baunilha. Purê com um liquidificador de imersão. Conservar no frigorífico ou congelar.