Uma história de recuperação e um molho de Pêra simples

Uma história de recuperação e um molho de Pêra simples
Uma história de recuperação e um molho de Pêra simples podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 119 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,35 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue peras bartlett, paus de canela, feijão de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 727 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Uma história de recuperação (e um para Cupcakes de cenoura sem grãos com cobertura de queijo creme de mel), {rápido e simples} maçã, pêra, molho de cranberry, e Molho de pêra de gengibre e cardamomo (e manteiga de Pêra).

Instrucao

1
Coloque as peras em uma panela e despeje água suficiente para cobri-las.
Ingredientes que você precisará
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione o feijão de baunilha e os paus de canela. Cozinhe em fogo médio até que as peras estejam macias. Deixe as peras esfriarem e remova os paus de canela e os feijões de baunilha. Purê com um liquidificador de imersão. Conservar no frigorífico ou congelar.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista