Uma Mãe Faminta
Uma mãe faminta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 544 calorias, 17g de proteína, e 24g de gordura. Para $4.35 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de marsala cozinhando vinho, cogumelo cremini, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Tentar Uma Mãe Faminta, Hummus De Alcachofra Com Fome, e Com fome-Man's Pizza para receitas semelhantes.
Instrucao
Adicione o tomate à panela.
Refogue por 3 minutos, permitindo que o tomate libere seu suco e incorpore com a cebola e o aipo.
Adicione marsala e deixe ferver. Reduza o fogo para médio, tampe e cozinhe por 5 minutos.
Descubra e adicione cogumelos. Cozinhe por 5 minutos antes de mexer em creme de leite. Devolva o camarão à panela. Cozinhe até o molho engrossar um pouco, cerca de 10 minutos.* Nota: como o camarão é considerado altamente alergênico, alguns recomendam esperar até 12 meses para introduzi-lo. Outros sugerem ainda mais (3+ anos). Dito isto, as recomendações de introdução de alimentos estão mudando, pois evidências crescentes sugerem que há pouco benefício em atrasar até mesmo alimentos alergênicos para crianças sem histórico pessoal ou familiar de alergias alimentares. Leia mais sobre minhas categorias de idade e fale com seu pediatra sobre o que é certo para seu filho.