Uma salada que come como uma refeição

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Uma salada que come como uma refeição pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 30g de gordura, e um total de 444 calorias. Esta receita serve 1. Para $2.76 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue abacate, coentro, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o feijão preto, você pode seguir este prato principal com o Feijão preto e Sobremesa De Batata Doce como sobremesa. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Tentar Teriyaki Fried Rice (20 Minutos De Refeição!)- Iowa Menina Come, Lasanha De Frigideira De Três Queijos (Refeição De 30 Minutos) - Iowa Girl Eats, e Buffalo Chicken Cheesesteaks ( 20 Minutos De Refeição) - Iowa Girl Eats para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça e tempere o feijão preto com sal e uma colher de sopa de cominho em uma frigideira em fogo médio. Põe de lado.
Misture todos os outros ingredientes em uma tigela grande.
Cubra com feijão e molho cremoso de endro .
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