Unagi Kamameshi (arroz em panela de ferro com enguia)

Name: Unagi Kamameshi (arroz em panela de ferro com enguia)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal bambu japonês picado (takenoko); 2 2 colheres de sopa de manteiga sem sal dashi; 1 Tb 6 pães de gergelim, divididos; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal mitsuba aproximadamente picado; 2 copos de panela de arroz de grão curto arroz japonês (360 ml ou cerca de 1.5 copos dos EUA); 1 Tb 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Tb suco de limão, opcional; 1 pacote unagi grelhado (enguia)

Unagi Kamameshi (Arroz De Panela de ferro com enguia) é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 1 porções. Para $23.36 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato lateral tem 185 calorias, 12g de proteína, e 3G de gordura por porção. 7 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Vá até a loja e pegue mitsuba, dashi, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Frango e arroz em uma panela, Panela Arroz Salsicha Andouille, e Ferro fundido Santa Fe frango com arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o arroz enchendo a tigela que contém o arroz com água fria e depois drenando e repita até que a água esteja quase limpa.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Drene a água usando um colander.In uma panela de ferro Pesada com tampa, leve o dashi, o açúcar, o mirin e o molho de soja para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Dashi

6 Pães De Gergelim, Divididos

Suco De Limão, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Gordura De Porco

Adicione o bambu e o arroz e deixe ferver novamente. Cubra e abaixe o fogo para baixo, cozinhando até não ver mais vapor escapando, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o mitsuba e o unagi em cima do arroz, desligue o fogo, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos.Quebre o unagi e dobre-o no arroz e sirva imediatamente com alguns picles japoneses.

Ingredientes que você precisará

Mitsuba