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Veg assado de inverno com molho de fondue

Veg assado de inverno com molho de fondue
Veg assado de inverno com molho de fondue é um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 45g de gordura, e um total de 894 calorias. Para $4.75 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Inverno. É trazido a você pela BBC Good Food. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 1 hora. Uma mistura de tomate cereja, dente de alho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é espetacular. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Assado de porco com frutas de Inverno e molho de Porto, Salsichas com purê de vegetais de Inverno, e Quinoa com veg de Inverno frito.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 220C / gás 7 / ventilador 200C.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Regue metade do óleo sobre a base de um prato grande gratinado ou assadeira média. Dica na abóbora, cebola, couve-flor, alho e tempere com sal e pimenta. Misture tudo aproximadamente e regue com o óleo restante.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Faca De ApararFaca De Aparar
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Coloque os legumes no forno e leve ao forno por 15 minutos descobertos, mexendo no meio do caminho.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
4
Mexa os legumes novamente, arrume os tomates por cima e asse por mais 15-20 minutos, até ficar levemente torrado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
5
Para fazer o molho, despeje o vinho em uma panela pequena e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Retire do fogo, junte a mistura de queijo e farinha de milho e depois o kirsch ou conhaque se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Barra De Chocolate Meio AmargoBarra De Chocolate Meio Amargo
2 Pitadas De Cravo Moído2 Pitadas De Cravo Moído
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
KirschKirsch
7
Coloque a panela de volta em fogo baixo e mexa tudo até que o queijo derreta no líquido e forme um molho sedoso e escorrendo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
8
Sirva os legumes com o molho derramado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose2
Pontuação De Saúde69
Muito saudáveisSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoInverno
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Arroz Espanhol da Maria
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