Veg assado marroquino com molho de tahine

Veg assado marroquino com molho de tahine
A receita de veg assado Marroquino com molho de tahine pode ser feita em cerca de 45 minutos. Para $2.08 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana lacto ovo tem 244 calorias, 8g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Uma mistura de harissa, Iogurte Grego, Hortelã e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 241 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 99%. Receitas semelhantes incluem Berinjela assada com molho de limão tahine, Berinjela assada com molho de limão tahine, e Berinjela Assada Com Receita De Molho De Tahine.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Espalhe os legumes em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
3
Regue sobre o óleo e harissa, tempere e misture bem. Asse por 30 minutos ou até ficar cozido e começar a caramelizar.
Ingredientes que você precisará
HarissaHarissa
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
4
Misture o tahine, o suco de limão, o iogurte e 1-2 colheres de sopa de água para fazer um molho. Misture metade da hortelã.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
TahiniTahini
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
5
Polvilhe o veg com a hortelã restante e sirva com o molho, cuscuz e pão pitta quente.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde81
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