Vegan Chili

Vegan Chili
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o Chili vegano. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 131 calorias, 10g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.3 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 39 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue mostarda, molho de tomate, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É um razoar receita para fãs de comida americana. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 90%. Receitas semelhantes são Chili vegano para o Chili Takedown NYC, Vegan Chili, e Vegan chili.

Instrucao

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Em uma panela grande combine crumbles, molho de tomate, Água, cebola, alho, molho Worcestershire, fumaça líquida, pimenta em pó, pimenta preta, mostarda, sal e flocos de pimenta. Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
Molho De Salada Rancho, OpcionalMolho De Salada Rancho, Opcional
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
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3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde31
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