Vegetais de raiz assados saudáveis

Vegetais de raiz assados saudáveis
Vegetais de raiz assados saudáveis requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este acompanhamento tem 72 calorias , 2 g de proteína e 2 g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Por 33 centavos por porção , esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 39 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Esta receita do Taste of Home requer orégano ou alecrim ou rutabaga e cebola. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e lacto ovo vegetariana . No geral, esta receita obtém uma excelente pontuação spoonacular de 92% . Receitas semelhantes incluem Vegetais de raiz assados com mel , Vegetais de raiz assados e Uma sopa, duas maneiras: vegetais em pedaços e creme de vegetais .

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes e misture bem.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Transfira para uma assadeira de 38 x 25 x 2,5 cm untada com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
3
Asse, sem tampa, a 425° por 25-30 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista