Vegetais De Raiz Torrados
Vegetais de raiz assados podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. A ver a tua figura? Esta receita amigável de homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 129 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 62 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pastinaga, rutabaga, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes incluem Rootin 'Tootin' Roasted Roots-Roasted Root Vegetables in Paper, Vegetais De Raiz Torrados, e Vegetais De Raiz Torrados.
Instrucao
Cozinhe no vapor os primeiros 3 ingredientes, cobertos, 5 minutos ou até ficarem crocantes.
Combine legumes e ingredientes restantes em uma assadeira de 13 x 9 polegadas; misture bem.
Asse em forno a 425 por 40 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.