Vegetariano Desleixado Joes

Vegetariano desleixado Joes é um livre de laticínios receita com 6 porções. Uma porção contém 380 calorias, 19g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.97 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, semente de aipo, molho de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Várias pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é típica da culinária americana. 275 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Vegetariano Desleixado Joes, Vegetariano Desleixado Joes, e Vegetariano Desleixado Joes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira funda de 10 polegadas em fogo médio-baixo. Cozinhe a cebola no óleo até ficar translúcida. Crumble o tempeh na frigideira; Cozinhe e mexa até dourar.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a pimenta verde e o alho; cozinhe mais 2 a 3 minutos. Misture o molho de tomate, o molho Worcestershire, o mel, o melaço, a pimenta caiena, a semente de aipo, o cominho, o sal, o coentro, o tomilho, o orégano, a páprica e a pimenta do reino; mexa. Cozinhe por mais 10 a 15 minutos. Colher quente em pães de hambúrguer para servir.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire