Vegetariano Massaman Curry

Name: Vegetariano Massaman Curry
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 3 pimentões, semeados e picados; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico, enxaguado e drenado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimentas secas ou pimenta em pó; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre seco; 2 cravo alho em cubos; 2 pequeno cebolas picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 680 pimenta habenero 1/2-2 lbs inverno squash (eu usei delicata)

O Curry Massaman vegetariano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 815 calorias, 27g de proteína, e 30g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $3.2 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato asiático. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de leite de coco, pimentão, cominho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre seco, você pode seguir este prato principal com o Trail mix biscoitos de grãos inteiros como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é incrível. Tentar Carne massaman curry, Tofu Massaman Curry, e Thai Massaman Curry para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura 3

pimentões, semeados e picados 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

grão de bico, enxaguado e drenado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimentas secas ou pimenta em pó 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 1Oreos Recheados Duplos

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre seco 2cravo

alho em cubos 2pequeno

cebolas picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 680pimenta habenero

1/2-2 lbs inverno squash (eu usei delicata)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

O tailandês funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc mistura com um 4.7 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.