Veggie e tofu salteados

Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? Veggie e tofu Stir-Fry podem ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 177 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,77 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue tofu extra-firme embalado com água, dentes de alho, molho hoisin e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 49 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Fritura vegetariana com baixo teor de FODMAP com molho de wasabi-gengibre, Tofu Veggie Stir Fry, e Mel gengibre Tofu e Veggie frite para receitas semelhantes.