Veggie Egg Scramble

Name: Veggie Egg Scramble
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco ou caldo de galinha; 6 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de água fria, dividida; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manjericão fresco picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente o Veggie Egg Scramble. Para $1.24 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 150 calorias, 16g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 3. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem pimenta, pimenta, clara de ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Verão Veggie Egg Scramble, Veggie Scramble com abacate, e Ovo de presunto e Veggie Scramble usando presunto de Sugardale.

Instrucao

Em uma tigela, bata os ovos, as claras, o vinho ou o caldo, o sal, a pimenta e o alho em pó; Reserve. Em uma frigideira antiaderente grande, refogue a pimenta verde, a cebola e os cogumelos na manteiga e no óleo por 3 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó