Veggie Pad Thai

Name: Veggie Pad Thai
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 gotas de molho de soja; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis rabe ou 1 xícara de outros verdes; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 6 um pouco de abobrinha picada coentro, picado, para enfeitar; 3 ovos, batidos, cozidos, enrolados e triturados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de peixe; 4 dentes de alho finamente picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim cru finamente moído (deve ser cru e depois assado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, para fritar; 1 cp. queijo parmesão ralado onças fluidas de água doce; 2 grande cogumelos portabella, cortados em pedaços de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanete moído preservado; 397 pimenta habenero packagemedium arroz seco macarrão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre vinho arroz; 1 monte cebolinha, picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja de boa qualidade; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de tamarindo (tente subbing romãs, cranberry, ou outros sucos); 227 pimenta habenero tofu, cortado em cubos pequenos, revestido com amido de milho e frito; 1 pequeno abobrinha, cortada em tiras de Juliana (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Veggie Pad Thai. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 394 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $2.42 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de suco de tamarindo, rabe de brócolis, molho de peixe e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre de vinho de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um bastante barato receita para os fãs de comida asiática. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 31 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Pad Thai Zoodles, Pad vegetariano tailandês com Zoodles, e Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo.

Instrucao

Mergulhe o macarrão em água quente até ficar ligeiramente mole; escorra e reserve. Em uma tigela média, misture o molho de peixe, o molho de soja, o suco de tamarindo(ou outro), o vinagre, o açúcar e o rabanete; mexa até dissolver o açúcar e reserve. Prepare e meça todos os outros ingredientes antes de começar a cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Tamarindo

Receita Pizzocheri

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira grande em fogo alto. Quando o óleo estiver quente, trabalhando rapidamente, adicione alho, cogumelos e verduras, abaixe ligeiramente o fogo e refogue até que os cogumelos estejam na metade, cerca de 5-8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Verde

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione pimenta caiena e páprica e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Onças Fluidas De água Doce

Adicione o macarrão e a mistura de rabanete e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Adicione brotos de feijão e tofu e misture.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione amendoim e cebolinha e misture. Quando todos os ingredientes estiverem aquecidos, retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Escaldado

Decore com ovos picados, fatias de limão e coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Sirva imediatamente.

Equipamento

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 gotas de molho de soja 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis rabe ou 1 xícara de outros verdes 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 6um pouco de abobrinha picada

coentro, picado, para enfeitar 3

ovos, batidos, cozidos, enrolados e triturados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de peixe 4

dentes de alho finamente picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

amendoim cru finamente moído (deve ser cru e depois assado)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite, para fritar 1cp. queijo parmesão ralado

onças fluidas de água doce 2grande

cogumelos portabella, cortados em pedaços de 1 polegada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanete moído preservado 397pimenta habenero

packagemedium arroz seco macarrão 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre vinho arroz 1monte

cebolinha, picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja de boa qualidade 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 4Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de tamarindo (tente subbing romãs, cranberry, ou outros sucos)227pimenta habenero

tofu, cortado em cubos pequenos, revestido com amido de milho e frito 1pequeno

abobrinha, cortada em tiras de Juliana (opcional)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são as minhas principais opções para o tailandês. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.