Verdes salteados com azeite-ovos fritos

Name: Verdes salteados com azeite-ovos fritos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero pacotes mixed Baby braising greens; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cubos de abóbora (1 abóbora pequena); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo de cabra desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs escaldadas, torradas e picadas; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, dividido; 2 Azeite-Ovos Fritos; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 1 medio cebola, cortada ao meio e em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente verduras salteadas com azeite-ovos fritos. Esta receita serve 2 e custa US $4,31 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 545 calorias, 11g de proteína, e 44g de gordura por porção. Se você tem queijo de cabra, sal kosher, azeite-ovos fritos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Beterraba refogada com ovos escalfados, Ovos fritos com verduras e cogumelos, e Acelga Refogada Sobre Polenta Com Ovos Fritos.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Misture a abóbora com 2 colheres de sopa. azeite e espalhe em uma única camada em uma assadeira; polvilhe com 1/2 colher de chá. sal.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Espalhar

Esmagar

Sal

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por 20 minutos ou até que a abóbora esteja macia e dourada, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Equipamento que você usará

Forno

Enquanto isso, refogue a cebola nas 2 colheres de sopa restantes. óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio 10 minutos ou até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Cebola