Verduras, ovos e biscoitos de presunto
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente verduras, ovos e biscoitos de presunto. Para $1.69 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 27g de gordura, e um total de 457 calorias. Esta receita serve 8. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Se você tem espinafre, pimenta, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Biscoitos com Pancetta, couve, ovos Marbleized e Espresso Aïoli, Ovos e verduras, e Ovos E Biscoitos De Presunto para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 177°. Pulverize o fundo apenas de 11x7 polegadas (2 litros) de assadeira de vidro com spray de cozinha.
Em uma frigideira de 12 polegadas, cozinhe e mexa o espinafre em óleo em fogo médio-alto por 3 a 4 minutos, até que o espinafre murche.
Escorra o espinafre, se necessário.
Coloque o espinafre no fundo da assadeira; polvilhe o queijo uniformemente sobre o espinafre.
Em uma tigela grande, bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta; despeje sobre o queijo na assadeira. Cubra com papel alumínio.
Asse 40 a 45 minutos ou até que o conjunto e a faca inserida no centro sai limpo.
Enquanto isso, separe a massa em 8 biscoitos e pincele as pontas com manteiga derretida.
Coloque em uma folha de biscoito não lubrificada.
Asse biscoitos durante os últimos 15 minutos de tempo de cozimento do ovo, ou até dourar.
Enquanto isso, em uma frigideira de 12 polegadas, presunto fatiado levemente marrom em fogo médio-alto.
Corte a mistura de ovos cozidos em 4 linhas por 2 linhas para 8 quadrados.
Divida os biscoitos quentes; coloque o presunto na metade inferior de cada biscoito. Cubra cada um com ovo quadrado e manjericão fresco. Cubra com tops de biscoito.