Victory Garden Chicken-Vegetable Soup pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $3,21 por porção. Uma porção contém 733 calorias, 54g de proteína, e 42g de gordura. Vá até a loja e pegue abobrinha, manjericão, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jardim da vitória da primavera! + Soja Refogada, Sopa Vegetal Do Jardim, e Sopa Vegetal Do Jardim para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Traga frango, água, Vinho e 1 colher de chá de sal para ferver em panela grande, desnatando a superfície. Cubra; cozinhe até que o frango esteja cozido, cerca de 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango Inteiro
Agua
Sal
Vinho
Equipamento que você usará
Pote
2
Transfira os pedaços de peito de frango e coxa para a travessa (deixe o frango restante e o caldo na panela).
Ingredientes que você precisará
Peito De Frango
Frango Inteiro
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Pote
3
Retire a carne dos ossos; corte em pedaços de 1/2 de polegada. Cubra e refrigere a carne. Devolva restos e ossos ao pote.
Ingredientes que você precisará
Carne
Equipamento que você usará
Pote
4
Cubra o caldo e cozinhe por 1 hora. Tensao. Estoque fresco ligeiramente. Relaxe durante a noite. Colher gordura fora de cima e descartar.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
5
Aqueça 2 colheres de chá de óleo em panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Oleo
Equipamento que você usará
Pote
6
Adicione a cebola; refogue até dourar, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola
7
Adicione o caldo e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
8
Adicione batatas, tomates, cenouras, feijão verde e 1 colher de chá de sal. Cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vagens
Batata
Tomate
Cenoura
Sal
9
Adicione a abobrinha e o milho; cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 minutos. Junte o espinafre e a carne de frango. Cozinhe até que o frango seja aquecido, cerca de 3 minutos. Misture o manjericão. Tempere com sal e pimenta.