Vida Saudável Quesadilla Fácil
Vida saudável Quesadillan fácil é um vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 11. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 37 calorias. Para 8 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem tortilhas de farinha, molho Lite ranch, taco bellâ® & chunky salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Bolos de salmão vivos saudáveis, Milkshake De Café Saudável, e Vida saudável Fettuccine Alfredo.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio.
Polvilhe o queijo na metade de cada tortilha.
Dobre as tortilhas ao meio; adicione à frigideira. Cozinhe 2 a 3 min. de cada lado ou até dourar levemente dos dois lados. Enquanto isso, misture salsa e molho.
Corte quesadillas ao meio.
Sirva com mistura de salsa.