Vieira picante e ervilha de neve refogados

Name: Vieira picante e ervilha de neve refogados
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos alho, picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre, descascado e ralado; 1 pimentão laranja, cortado em comprimentos finos de 2 polegadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha, esmagados (ou a gosto); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja de sódio reduzido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cebolinha, em fatias finas (enfeite opcional); 454 pimenta habenero vieiras (mar); 227 pimenta habenero Anéis de pimentão doce; 1 2 colheres de chá de alho em pó com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham água, dividida

Picante Vieira e ervilha de neve Stir-Fry é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 148 calorias, 16g de proteína, e 2G de gordura. Para $3.54 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem açúcar, gengibre, pimentão laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Vieira e ervilha de neve refogados, Pean de neve picante e receita de refogado de gergelim, e Pean de neve picante e receita de refogado de gergelim para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)12 colheres de chá de alho em pó

ervilhas congeladas 1Oreos Recheados Duplos

alho, picado 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre, descascado e ralado 1

pimentão laranja, cortado em comprimentos finos de 2 polegadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha, esmagados (ou a gosto)2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja de sódio reduzido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1

cebolinha, em fatias finas (enfeite opcional)454pimenta habenero

vieiras (mar)227pimenta habenero

Anéis de pimentão doce 12 colheres de chá de alho em pó

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 6Crosta: migalhas de biscoito graham

água, dividida

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Hanna Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.