Vieira Piccata com espinafre salteado

Name: Vieira Piccata com espinafre salteado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fresco bebê espinafre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de canola, dividido; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar (cerca de 12); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vermute

Uma porção contém 139 calorias, 2g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $2.22 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal, vermute, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Vieira Piccata, Vieira Piccatan No Cabelo Do Anjo, e Piccata de linguado com espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo alto. Seque as vieiras com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Polvilhe sal e pimenta moída na hora sobre vieiras.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída

Vieira

Sal

Adicione 1 colher de sopa de óleo de canola à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione vieiras; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar e pronto.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Retire da panela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

Frigideira

Reduza o fogo para médio.

Adicione o alho picado à panela; cozinhe 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vermute, raspando a panela para soltar os pedaços dourados; cozinhe 2 minutos ou até que o líquido seja reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

Vermute

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo.

Adicione a salsa, o suco de limão fresco, a manteiga e as alcaparras, mexendo até a manteiga derreter.

Ingredientes que você precisará

Limao

Salsa

Manteiga

Alcaparra

Despeje o molho em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o restante 2 colheres de chá de óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o espinafre; refogue 30 segundos ou até que o espinafre quase murche.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Regue o molho sobre vieiras; sirva com espinafre.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Espinafre

Molho

Equipamento

Toalhas De Papel

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote fresco bebê espinafre 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 5Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de canola, dividido 4Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 1

dente de alho, picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar (cerca de 12)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vermute

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Um vinho que você poderia tentar é a A Z Chardonnay. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.