Vieiras Com Purê De Cenoura Picante

Name: Vieiras Com Purê De Cenoura Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Mini forminhas de muffin; 151 pimenta habenero cenouras, descascadas e aparadas, e grosseiramente picadas em pedaços pequenos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 4 um pouco de abobrinha picada Farinha; 4 um pouco de abobrinha picada Estragão fresco, para enfeitar; 2 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 4 um pouco de abobrinha picada Azeite; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fresco picado habanero ou scotch bonnet chili; ou 1 pitada de pimenta caiena moída; 12 vieiras do mar fresco

Para 75 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 288 calorias, 3g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 4. 11 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de tomilho, pimenta Scotch bonnet, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Vieiras salteadas com um purê picante de pimenta Piquillo, Purê Crecy (purê de sopa de cenoura), e Vieiras com purê de castanha.

Ingredientes

Dose:

4um pouco de abobrinha picada

Mini forminhas de muffin 151pimenta habenero

cenouras, descascadas e aparadas, e grosseiramente picadas em pedaços pequenos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa 4um pouco de abobrinha picada

Farinha 4um pouco de abobrinha picada

Estragão fresco, para enfeitar 2ramo

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

meio e meio 4um pouco de abobrinha picada

Azeite 4um pouco de abobrinha picada

Sal 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fresco picado habanero ou scotch bonnet chili; ou 1 pitada de pimenta caiena moída 12

vieiras do mar fresco

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são ótimas opções para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay com uma classificação de 5 estrelas 5 parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.