Vieiras Do Mar Adobo

Name: Vieiras Do Mar Adobo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pequeno gordura de porco; 6 pimenta preta; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fatiada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta recém-rachada, dividida; 1 cogumelo portobello, em cubos; 4 um pouco de abobrinha picada Enfeite: brotos de mostarda ou rabanete; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho fino, dividido; 12 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente vieiras do mar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cp. queijo parmesão ralado 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre branco

Para $1.03 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 163 calorias, 2g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o cogumelo portobello, dentes de alho, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Vieiras de Mar assadas com cobertura crocante sem glúten, Frango clássico Adobo do Livro de receitas ' The Adobo Road, e Adobo Rub.

Instrucao

Refogue a cebola no azeite em uma panela pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o alho, as folhas de louro e os grãos de pimenta; refogue 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o vinagre e os próximos 3 ingredientes. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 20 minutos ou até reduzir para 1 1/3 xícaras.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Adicione 1/4 colher de chá de sal marinho e 1/4 colher de chá de pimenta rachada; coe o molho através de uma peneira de malha fina em uma tigela. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Vinagrete De Verjuice

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o cogumelo em cubos e refogue até dourar e ficar macio; retire da panela e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe vieiras com 1/4 colher de chá de sal marinho restante e 1/2 colher de chá de pimenta rachada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

Aqueça o óleo de canola em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Adicione vieiras e cozinhe de 6 a 8 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Retire a panela do fogo; transfira as vieiras para uma travessa. Concha 1/2 xícara de molho EM PanelA, raspando para soltar pedaços dourados; volte para a tigela. Divida o molho entre os pratos; cubra com vieiras e cogumelos salteados.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Concha

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enfeite, se desejar.

Equipamento

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Concha

Ingredientes

Dose:

2pequeno

gordura de porco 6

pimenta preta 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 2

dentes de alho, picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola fatiada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta recém-rachada, dividida 1

cogumelo portobello, em cubos 4um pouco de abobrinha picada

Enfeite: brotos de mostarda ou rabanete 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal marinho fino, dividido 121 litro de leite integral, em temperatura ambiente

vieiras do mar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

lombo de porco inteiro assado, aparado 1cp. queijo parmesão ralado

2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido 1cp. queijo parmesão ralado

manteiga 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre branco

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.