Vieiras do mar em Fettuccine

Name: Vieiras do mar em Fettuccine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas (cerca de 3 grandes); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada, dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 454 pimenta habenero vieiras do mar, cortadas pela metade longitudinalmente; 255 pimenta habenero pacote refrigerado espinafre fettuccine, cru

Vieiras do mar em Fettuccine é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 273 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.16 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue cebolinha, fettuccine de espinafre, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Vieiras de Mar assadas com cobertura crocante sem glúten, Vieiras e Fettuccine do mar, e Vieiras do mar com tomate Fettuccine.

Instrucao

Combine 1 colher de chá de casca de limão e os próximos 3 ingredientes em um prato raso; adicione vieiras e deixe repousar 5 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Casca De Limão

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Enquanto as vieiras marinam, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Receita Pizzocheri

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Escorra bem. Reserve; mantenha-se aquecido.

Retire as vieiras da marinada, reservando a marinada. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione vieiras; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Retire as vieiras da frigideira; Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de marinada à frigideira e cozinhe 1 minuto, mexendo para raspar as partículas que se agarram ao fundo da frigideira.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture o macarrão e a cebolinha em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Receita Pizzocheri

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as vieiras e a mistura de marinada à mistura de macarrão; misture levemente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Receita Pizzocheri

Polvilhe com 1 colher de chá de casca de limão restante.

Ingredientes que você precisará

Casca De Limão

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas (cerca de 3 grandes)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta branca moída 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de limão ralada, dividida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 454pimenta habenero

vieiras do mar, cortadas pela metade longitudinalmente 255pimenta habenero

pacote refrigerado espinafre fettuccine, cru

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Um vinho que você pode experimentar é o GEN5 Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.