Vieiras em pergaminho

Name: Vieiras em pergaminho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 425 pimenta habenero feijão branco, enxaguado; 1 bulbo de erva-doce, cortado pela metade, cortado e em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa de folhas planas, picadas; 1 Pinto tomate cereja ou uva; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 680 pimenta habenero vieiras do mar, enxaguadas e tapadas a seco

A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 181 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $3.04 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, sal kosher, Tomate Uva e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Tentar Vieiras em pergaminho com Erva-doce, tomate e azeitonas, Salmão Em Pergaminho, e Alabote em pergaminho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. Misture delicadamente os tomates, feijão, erva-doce, salsa, óleo, sal e pimenta em uma tigela grande.Rasgue quatro quadrados de papel manteiga de 15 polegadas e arrume em 2 assadeiras. Coloque um pouco da mistura de feijão no centro de cada quadrado.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Coberturas, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Vinagrete De Verjuice

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque as vieiras em cima do feijão. Cubra com mais 4 quadrados de pergaminho e dobre as bordas várias vezes para selar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Coberturas, Opcional

Asse por 15 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Transfira cada pacote para um prato.

Sirva com uma faca para cortar o pacote aberto e tenha cuidado com o vapor que escapará.

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Equipamento

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Vinagrete De Verjuice

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)425pimenta habenero

feijão branco, enxaguado 1

bulbo de erva-doce, cortado pela metade, cortado e em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de salsa de folhas planas, picadas 1Pinto

tomate cereja ou uva 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extra virgem 680pimenta habenero

vieiras do mar, enxaguadas e tapadas a seco

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.