Vieiras em pergaminho com Erva-doce, tomate e azeitonas

Name: Vieiras em pergaminho com Erva-doce, tomate e azeitonas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 cabeças pequenas erva-doce, com núcleo e fatias finas; 1 dente de alho, em fatias finas; 1 Pinto tomates de uva, cortados ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço, cortadas pela metade; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 454 pimenta habenero (cerca de 20) vieiras do mar

A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegana tem 127 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.94 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue vieiras do mar, azeitonas kalamatan, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Linguine com vieiras, erva-doce e tomate, Linguine Com Vieiras, Erva-Doce E Tomate, e Funcho Refogado Com Tomate E Azeitonas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Dobre 4 (16-x 12 polegadas) pedaços de papel manteiga ou papel alumínio ao meio transversalmente; desdobre-se em 2 assadeiras.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Disponha as vieiras, a erva-doce, os tomates, as azeitonas e o alho uniformemente em metade de cada folha de pergaminho, deixando uma borda de 2 polegadas na borda. Tempere com sal e pimenta; regue com vinho e óleo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Massa De Pão De Milho

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Dobre a metade superior de cada pedaço de pergaminho sobre os ingredientes. Friso bordas em dobras apertadas para selar.

Asse até que os pacotes inchem e as vieiras sejam cozidas (cerca de 17 a 20 minutos, dependendo do tamanho das vieiras).

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Transfira pacotes de pergaminho para placas. Corte cuidadosamente os topos dos pacotes abertos, evitando o vapor quente.

Equipamento

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2cabeças pequenas

erva-doce, com núcleo e fatias finas 1

dente de alho, em fatias finas 1Pinto

tomates de uva, cortados ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas kalamata sem caroço, cortadas pela metade 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 454pimenta habenero

(cerca de 20) vieiras do mar

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.