Vieiras, Estilo Scampi

Name: Vieiras, Estilo Scampi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 folhas externas de um radicchio grande; 1 dente de alho, esmagado com imprensa; 1 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 1 cp. queijo parmesão ralado ¼ xícara cheia de farinha; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta grossa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 567 pimenta habenero vieiras do mar; 907 pimenta habenero abobrinha (8 onças cada ou 2 de cada) ou 4 (8 onças) abóbora de Verão (8 onças cada ou 2 de cada)

Vieiras, estilo Scampi pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 4G de gordura, e um total de 236 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,81 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebolinha, cuscuz, pimenta grossa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Scampi De Estilo Grego, Risoto de agrião com scampi e vieiras-Risoto aux langoustines, cresson et coquille St Jacques, e Estilo Grego Camarão Scampi para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

6 folhas externas de um radicchio grande 1

dente de alho, esmagado com imprensa 1

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 1cp. queijo parmesão ralado

¼ xícara cheia de farinha 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta grossa 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 567pimenta habenero

vieiras do mar 907pimenta habenero

abobrinha (8 onças cada ou 2 de cada) ou 4 (8 onças) abóbora de Verão (8 onças cada ou 2 de cada)

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras podem ser combinadas com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Stonestreet Estate Chardonnay com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.