Vieiras grelhadas com abobrinha

Name: Vieiras grelhadas com abobrinha
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 1 dente de alho, picado; 1 ramo Enfeite: coentro fresco e fatias de limão; 454 pimenta habenero vieiras do mar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha (total de 3/4 lb), cortada ao meio longitudinalmente e cortada diagonalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura

Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 11g de gordura, e um total de 98 calorias. Se $1.13 por porção cai no seu orçamento, vieiras grelhadas com abobrinha podem ser ótimas sem glúten, inteiro 30, e vegan receita para tentar. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue curry em pó, dente de alho, vieiras do mar e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Vieiras grelhadas com abobrinha e bolos de cenoura, Vieiras de gergelim grelhadas e bife Teriyaki com salada de repolho grelhado, e Vieiras para receitas semelhantes.

Instrucao

Remova o músculo duro do lado de cada Vieira, se necessário. Seque as vieiras e polvilhe com curry em pó e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Curry Em Pó

Vieira

Aqueça 1/2 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois sele vieiras em 2 lotes, adicionando mais 1/2 colher de sopa de óleo, se necessário, até dourar, 1 a 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira as vieiras para um prato.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Adicione o óleo restante da colher de sopa à frigideira, cozinhe o gengibre e o alho em fogo moderado, mexendo, até perfumar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione abobrinha e sal e pimenta a gosto, depois cozinhe, mexendo sempre, até ficar crocante, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Abobrinha

Devolva as vieiras à frigideira com os sucos acumulados no prato e misture com abobrinha até aquecer, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Abobrinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

Cebola Branca em cubos 1

dente de alho, picado 1ramo

Enfeite: coentro fresco e fatias de limão 454pimenta habenero

vieiras do mar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha (total de 3/4 lb), cortada ao meio longitudinalmente e cortada diagonalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.