Vieiras Grelhadas Com Crosta De Parmesão
Vieiras grelhadas com crosta de parmesão requerem cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 3G de gordura, e um total de 44 calorias. Para 87 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem salsa, torradas de Melba, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Vieiras grelhadas com crosta de parmesão, Vieiras Grelhadas, e Vieiras Grelhadas Provençale para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; Reserve.
Pincele vieiras com margarina.
Adicione vieiras ao saco e sele; agite para revestir.
Coloque vieiras em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos ou até terminar.
Sirva com rodelas de limão.