Vieiras grelhadas com molho de gengibre cítrico

Name: Vieiras grelhadas com molho de gengibre cítrico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco ralado; 4 polegada cebolas verdes cortadas diagonalmente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirin (vinho de arroz doce); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim torrado, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de tempero sazon

Esta receita serve 4 e custa US $1,08 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 63 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue óleo de amendoim, óleo de gergelim torrado, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada de rúcula cítrica com vieiras grelhadas, Curry-sopa de couve-flor cítrica com vieiras e chalotas crocantes, e Vieiras Grelhadas Com Creme De Alho E Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de chá de óleo de gergelim em uma frigideira grande de ferro fundido ou pesada em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as cebolas; refogue 1 minuto ou até murchar.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Retire da panela; Reserve.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 colher de chá de óleo de gergelim e óleo de amendoim restantes à panela. Seque as vieiras com papel toalha; polvilhe com 1/8 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

óleo De Sésamo

Vieira

Sal

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Adicione as vieiras à panela; cozinhe 2 minutos ou até dourar. Vire vieiras; reduza o fogo para médio e cozinhe 1 minuto ou até que as vieiras estejam prontas.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire as vieiras da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione suco de laranja, mirin, suco de limão, molho de soja, gengibre, pimenta vermelha e restante 1/8 colher de chá de sal à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Limao

Pimenta

Molho De Soja

Gengibre

6 Pães De Gergelim, Divididos

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture 1 colher de chá de água e amido de milho; mexa em molho. Cozinhe 30 segundos ou até que o molho comece a engrossar.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Molho

Agua

Adicione vieiras à panela; misture para revestir. Cubra com cebola.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Toalhas De Papel

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas congeladas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco ralado 4polegada

cebolas verdes cortadas diagonalmente 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

mirin (vinho de arroz doce)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim torrado, dividido 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Rochioli Estate Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.