Vieiras grelhadas com Verts Haricots

Name: Vieiras grelhadas com Verts Haricots
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 1 cp. queijo parmesão ralado vinho branco seco; 340 pimenta habenero verts de haricots, aparados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 680 pimenta habenero vieiras do mar (cerca de 16); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chalotas finamente picadas; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

Vieiras com haricots Verts é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Para $1.27 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 12g de gordura, e um total de 135 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem vieiras, salsa, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Vieiras e Haricots Verts com vinagrete cremoso de Bacon, Pan Seared Salmon com Haricots Verts salada, e Haricots Verts com Pancetta.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela. Misture 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Leve 2 litros de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione o feijão; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Dreno. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de chalota e feijão; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Retire do fogo.

Aqueça uma frigideira grande em fogo alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo. Seque as vieiras; polvilhe com sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Adicione as vieiras à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com feijão.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta, dividida 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Mostarda Dijon 1cp. queijo parmesão ralado

vinho branco seco 340pimenta habenero

verts de haricots, aparados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa picada 680pimenta habenero

vieiras do mar (cerca de 16)2Crosta: migalhas de biscoito graham

chalotas finamente picadas 2Cebola Amarela Média Picada

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras podem ser combinadas com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Um vinho que você poderia experimentar é Laguna Winery Russian River Chardonnay. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.