Vieiras Provençale

Name: Vieiras Provençale
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 411 pimenta habenero tomates em cubos, drenados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado ou salsa; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero vieiras do Mar (12 vieiras), cortadas ao meio horizontalmente; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas ou cebola; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado ou 1/2 colher de chá seco

Vieiras Provençale é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 4 porções. Uma porção contém 67 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.38 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Se você tem vieiras, sal, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, o que é bom. Tentar Vieiras Grelhadas Provençale, Coquilles St Jacques a La provençale-vieiras com alho, e Lambcaré Provencale para receitas semelhantes.

Instrucao

Seque as vieiras com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as vieiras à panela e cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela, Reserve e mantenha quente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Reduza o fogo para médio; adicione chalotas, cogumelos, sal e pimenta à panela e refogue 3 minutos. Misture o alho e a pasta de tomate; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Xícara De Chalotas Picadas

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os tomates e o tomilho. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 6 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Retorne as vieiras à panela e cozinhe de 2 a 3 minutos ou até aquecer completamente. Junte o manjericão e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 411pimenta habenero

tomates em cubos, drenados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco picado ou salsa 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sumo de limão fresco 3941 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos fatiados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 680pimenta habenero

vieiras do Mar (12 vieiras), cortadas ao meio horizontalmente 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas picadas ou cebola 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho fresco picado ou 1/2 colher de chá seco

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.