Vieiras salteadas em quadrados de lasanha com molho de pimenta-creme
Vieiras salteadas em quadrados de lasanha com molho de Creme de pimenta é um vegetariano receita com 8 porções. Uma porção contém 126 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.21 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem vieiras, farinha, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, que é sólido. Tentar Vieiras salteadas com cogumelos e molho de espinafre, Vieiras grelhadas com beterraba assada, verduras refogadas, Gremolata cítrica e creme de rábano, e Vieiras caramelizadas com creme de pimenta defumada para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe os quadrados de lasanha de acordo com as instruções da embalagem; escorra. Cubra com filme plástico e mantenha quente.Draga vieiras em 2 colheres de sopa de farinha.
Aqueça 1 1/2 colheres de chá de manteiga e 1 colher de chá de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto 2 minutos.
Adicione metade das vieiras e cozinhe cerca de 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Remova as vieiras e reserve. Repita o procedimento com a manteiga restante, óleo e vieiras.
Retire as vieiras e reserve, reservando gotejamentos na frigideira.
Bata a farinha restante de 1/2 colher de sopa, pimenta em pó e curry em pó em gotejamentos na frigideira. Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente, 1 minuto. Bata gradualmente o leite. Continue cozinhando em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e borbulhar. Junte o sal e as vieiras e cozinhe por 1 minuto ou até aquecer bem.
Coloque 2 quadrados de lasanha em pratos individuais; colher vieiras e molho uniformemente sobre quadrados.
Polvilhe cada porção com cebolinha e uma pitada de molho de soja.* Massas frescas podem ser compradas em folhas em lojas de alimentos especializados e cortadas em quadrados. Macarrão de lasanha seco pode ser substituído e cortado em quadrados após o cozimento.