Vinagre de cidra frango refogado coxas e pernas com cebola e passas

Precisa de um prato principal sem laticínios e vegetariano? Vinagre de cidra frango refogado coxas e pernas com cebola e passas pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 19g de gordura, e um total de 703 calorias. Esta receita serve 2. Para $4.08 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue farinha, vinho, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pernas de Pato assadas com cidra de maçã com passas e cebola pérola, Vinagre De Cidra-Coxas De Frango Assadas, e Vinagre De Cidra-Coxas De Frango Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as pernas e coxas de frango em água fria e seque.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Misture a farinha, 1 colher de chá de sal e uma pitada de pimenta-do-reino moída.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Espalhe a mistura de farinha em um prato raso. Levemente dragar o frango na mistura de farinha, sacudindo qualquer excesso.Aqueça o azeite em uma frigideira grande de fundo pesado ou ferro fundido ou forno holandês (com tampa) em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pão De Nozes E Passas

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango e sele até que uma crosta dourada se desenvolva, de 3 a 4 minutos. Vire e sele até formar uma crosta dourada no segundo lado, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Retire o frango para um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione as cebolas à panela e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até amolecer um pouco, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a sálvia, as folhas de louro, as passas e a pimenta vermelha esmagada e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam douradas e começando a grudar no fundo da frigideira, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Gordura De Porco

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o vinho em fogo baixo ao meio e cozinhe até que o líquido esteja xaroposo, cerca de 8 minutos. Abaixe o fogo ainda mais para ferver.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o vinagre de cidra e cozinhe por mais 2 minutos. Misture o caldo e a salsa. Tempere levemente com sal e pimenta do Reino.Devolva o frango à panela, aninhando-o no líquido refogado. Tampe a panela e cozinhe por cerca de 1 hora e 15 minutos em fogo muito baixo.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio