Vinagre rápido-frango refogado com alho e folhas de aipo

Name: Vinagre rápido-frango refogado com alho e folhas de aipo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Folhas de aipo de cacho; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa de folha plana picada; 2 dentes de alho em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coxas de frango desossadas sem pele, aparadas de toda a gordura visível e cortadas em pedaços de 2 polegadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinagre rápido - frango refogado com alho e folhas de aipo é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros prato. Esta receita serve 4. Para $1.66 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 255 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de dentes de alho, caldo de galinha, salsa de folha plana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frango refogado com raiz de aipo e alho, Frango refogado com chalotas, alho e vinagre balsâmico, e A arte de comer espadarte com azeitonas, aipo, alho, vinagre e hortelã.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo até brilhar. Tempere o frango com sal e pimenta; adicione-o à panela em uma única camada. Cozinhe em fogo alto, virando uma vez, até dourar bem, 8 minutos. Junte o alho e cozinhe em fogo moderado apenas até ficar perfumado, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a maioria das folhas de aipo e mexa até murchar, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Toranja Vermelha, Sumarizada, Gomos Cortados Ao Meio

Adicione o caldo e o vinagre e cozinhe, raspando todos os pedaços do fundo da panela, até que o molho seja reduzido para algumas colheres de sopa, 5 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada