Vinho Tinto-Patas De Cordeiro Refogadas

Vinho tinto-Shanks Cordeiro refogado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.95 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 13g de gordura, e um total de 544 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem cebola, dentes de alho, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 2 horas e 40 minutos. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Vinho Tinto Braised Cordeiro Shanks, Vinho Tinto Braised Cordeiro Shanks, e Shanks de cordeiro refogado com vinho com Herbes de Provence.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Em uma grande caçarola de ferro fundido esmaltado, aqueça o azeite. Tempere as patas de cordeiro com sal e pimenta e doure-as em 3 lados em fogo moderadamente alto, cerca de 4 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Shanks Cordeiro

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Adicione o alho, a cenoura, o aipo e a cebola à caçarola.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o vinho tinto e deixe ferver por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Amor Em Pó

Adicione a água e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Adicione as folhas de louro e os grãos de pimenta. Cubra bem a caçarola e transfira para o forno. Refogue as patas de cordeiro, virando uma vez, por cerca de 1 1/2 horas, ou até ficarem muito macias.

Ingredientes que você precisará

Shanks Cordeiro

Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Transfira as hastes de cordeiro para uma travessa refratária. Usando uma peneira fina, coe o líquido refogado em uma panela média, pressionando os sólidos. Ferva o líquido refogado em fogo alto até reduzir para 1 1/2 xícaras, cerca de 20 minutos. Tempere o molho com sal e pimenta e despeje cerca de 1/2 xícara sobre as hastes de cordeiro; mantenha o molho restante aquecido. Cubra as hastes de cordeiro com papel alumínio e reaqueça no forno por cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Shanks Cordeiro

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa