Vinte Minutos De Frango

Vinte Minutos De Frango
Precisa de um sem glúten e primal prato principal? Frango de vinte minutos pode ser uma receita excelente para experimentar. Para $1.44 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 224 calorias, 19g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue queijo mussarela, azeite, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. 101 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é muito bom. Tentar Vinte Minutos Espinafre Nhoque Salsicha, Vinte Minutos Fácil Tortellini Assar, e Vinte Minutos Canela Rolo Cerveja Biscoitos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Lave os peitos de frango, seque com papel toalha e corte cada peito ao meio.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Sear frango brevemente, virando até não mais rosa, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Enquanto isso, em outra frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo médio-alto. Misture os cogumelos, as cebolas e o alho, se estiver usando; cozinhe até que estejam bem e macios, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Despeje o conteúdo de ambas as frigideiras em uma assadeira, polvilhe o queijo por cima e leve ao forno por cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista