Vitela Empanada coberta com tomate, espinafre e limão

Name: Vitela Empanada coberta com tomate, espinafre e limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco; 2 grande ovos levemente batidos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 113 pimenta habenero copo de tomate uva, dividido pela metade (cerca de; 1 limão, esquartejado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco; 454 pimenta habenero costeletas de vitela (cerca de 1/4 de polegada de espessura)

Vitela Empanada coberta com tomate, espinafre e limão requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 384 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura. Para $3.8 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de sal, azeite, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 70%, este prato é sólido. Tentar Tomates Com Cobertura De Espinafre, Bolo de Polenta coberto com tomates salteados, espinafre e um ovo escalfado, e Costeletas De Vitela Empanadas Com Uma Salada Tricolor para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a farinha em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Coloque os ovos em outro prato raso.

Ingredientes que você precisará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque a farinha de rosca seca em outro prato raso.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Polvilhe vitela com 1/2 colher de chá de sal e pimenta preta. Trabalhando com 1 costeleta de cada vez, drague a vitela na farinha, virando-se para revestir o outro lado; sacuda o excesso de farinha. Mergulhe a vitela no ovo e, em seguida, drague na mistura de farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar