Você e eu tortas de frango

Você e eu tortas de frango podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 45g de proteína, 15g de gordura, e um total de 521 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.0 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Vá até a loja e pegue pimenta, alho, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é super. Tentar Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Espaguete instantâneo de uma panela com molho de carne, e Um pote Rancho frango e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Pulverize 4 Assadeiras de tamanho individual com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tempere o frango com 1/4 colher de chá de sal e algumas voltas de pimenta. Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 2 colheres de chá do óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango à panela e cozinhe por 5 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira o frango para um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione mais 2 colheres de chá de óleo, alho-poró e aipo à panela e cozinhe até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as batatas, o feijão verde, o alho e o sal e a pimenta restantes e cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Alho Goya®

Adicione o leite à panela. Mexa a farinha no caldo de galinha até dissolver e adicione à panela. Cozinhe, mexendo, até a mistura ferver. Reduza o fogo para médio-baixo. Tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 10 minutos. Junte o frango, as ervilhas, a salsa e o tomilho reservados. Coloque a mistura nas assadeiras preparadas.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque as 2 colheres de chá restantes de azeite em uma tigela pequena. Desenrole a massa do phyllo e corte-a em quartos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque um quarto de folha em cima de cada assadeira e pincele com azeite. Repita com os restantes 3 pratos de cozimento. Coloque as bordas do phyllo na borda do prato. Cubra cada torta com parmesão.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura