Waffles belgas de sementes de limão e papoula com xarope de amora-preta
Precisa de um fodmap refeição de manhã amigável e vegetariana? Waffles belgas de sementes de limão e papoula com xarope de bordo de amora-preta podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,27 Por porção. Uma porção contém 441 calorias, 7g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de mistura de cozimento, manteiga, refrigerante club e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Waffles de sementes de papoula de limão com xarope de bordo de mirtilo, Waffles Belgas Com Sementes De Limão E Papoula, e Waffles do iogurte da semente da papoula do limão com xarope do mirtilo.
Instrucao
Misture a mistura de cozimento, as sementes de papoula e as raspas de limão.
Bata o refrigerante, o ovo e a manteiga em uma tigela pequena; bata suavemente a mistura de ovos na mistura de sementes de papoula. (
A mistura será irregular.)
Deixe repousar 3 minutos.
Cozinhe a massa em um ferro de waffle estilo belga pré-aquecido e oleado até dourar (cerca de 3/4 a 1 xícara de massa cada).
Sirva com xarope de bordo Blackberry e, se desejar, crme frache.
Nota: Se você não tiver um ferro de waffle estilo belga, use 1/2 xícara de massa para cada waffle em um ferro de waffle tradicional.
Panquecas de sementes de limão e papoula: Prepare a massa conforme as instruções.
Despeje cerca de 1/4 xícara de massa para cada panqueca em uma frigideira quente e levemente untada ou frigideira grande antiaderente. Cozinhe panquecas de 3 a 4 minutos ou até que os topos estejam cobertos com bolhas e as bordas pareçam secas e cozidas; vire e cozinhe do outro lado.