Waffles Belgas De Sementes De Papoula-Limão

Waffles Belgas De Sementes De Papoula-Limão
Waffles belgas de sementes de limão-papoula podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 287 calorias, 3g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.13 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue sementes de papoula, manteiga, refrigerante e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Waffles belgas de sementes de limão e papoula com xarope de bordo Blackberry, Waffles Belgas Limão-Papoula Chia, e Waffles De Sementes De Papoula-Limão.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture Bisquick, sementes de papoula e 1 colher de sopa de casca de limão. Em uma tigela pequena, misture o refrigerante do clube, o ovo e a manteiga com o batedor; mexa delicadamente na mistura de Bisquick com garfo ou batedor (a mistura será irregular).
Ingredientes que você precisará
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
Casca De LimãoCasca De Limão
Sementes De PapoulaSementes De Papoula
água Com Gáságua Com Gás
ManteigaManteiga
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Deixe repousar 3 minutos.
3
Aqueça a máquina de waffle belga; pincele com óleo vegetal. Para cada waffle, despeje 3/4 a 1 xícara de massa no centro da máquina de waffle quente. Feche a tampa; asse cerca de 5 minutos ou até que o vapor pare e os waffles estejam dourados.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
FornoForno
4
Enquanto isso, em tigela média, misture xarope, mirtilos, 1 colher de chá de casca de limão e suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
LimaoLimao
Casca De LimãoCasca De Limão
XaropeXarope
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Sirva waffles com xarope de mirtilo-bordo e crème fraîche.
Ingredientes que você precisará
Creme FraicheCreme Fraiche
XaropeXarope
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista