Waffles Cran-Laranja

Waffles Cran-Laranja
Você nunca pode ter muitas receitas de café da manhã, então experimente Waffles Cran-Orange. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 13g de gordura, e um total de 348 calorias. Esta receita serve 6 e custa 85 cêntimos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver leite evaporado, cranberries, nozes e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. Com uma colher pontuação 38%, este prato é bastante ruim. Muffins Cran-Orange, Cran-Molho De Laranja, e Cran - Orange Delight são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture as farinhas, o açúcar, o fermento, o sal e o bicarbonato de sódio. Em outra tigela, bata o ovo, a clara de ovo, o leite, o suco de laranja, o óleo e a casca de laranja; misture os ingredientes secos apenas até misturar. Dobre em cranberries e nozes.
Ingredientes que você precisará
BicarbonatoBicarbonato
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
ArandoArando
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
OvoOvo
PecaPeca
AcucarAcucar
LeiteLeite
SalSal
OvoOvo
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Asse em ferro para waffles pré-aquecido de acordo com as instruções do fabricante até dourar.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
FornoForno
3
Para o xarope, em uma panela pequena, misture os cranberries, o açúcar e o suco de laranja. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
ArandoArando
AcucarAcucar
XaropeXarope
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Retire do fogo; deixe esfriar um pouco.
5
Retire 1/2 xícara de cranberries com uma escumadeira; Reserve. No liquidificador, misture a água, a calda e a mistura restante de cranberry; cubra e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
ArandoArando
XaropeXarope
AguaAgua
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
LiquidificadorLiquidificador
6
Despeje em uma travessa; junte os cranberries reservados.
Ingredientes que você precisará
ArandoArando
7
Sirva com waffles.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista