Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Waffles cítricos com compota de marmelada. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 391 calorias. Esta receita serve 6. Para 60 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue seções de laranja, bicarbonato de sódio, leitelho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Marmelada de três citrinos, Citrus Tomate Marmelada, e Marmelada Cítrica Cranberry para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Para preparar a compota, coloque marmelada, suco de laranja, suco de limão e mel em uma panela pequena em fogo médio-baixo; cozinhe 2 minutos ou até que a marmelada derreta. Reduza o fogo e misture delicadamente as seções de laranja; mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Doce De Laranja
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
Compota
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
2
Para preparar waffles, coloque levemente as farinhas em copos de medição secos e nivele com uma faca.
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De Ar
1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Misture as farinhas e os 6 ingredientes seguintes (através da noz-moscada) em uma tigela grande, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Misture o leitelho, 1/3 xícara de água, óleo de canola, casca de laranja e ovo em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Adicione a mistura de leite à mistura de farinha, mexendo apenas até ficar úmida. Cubra um ferro de waffle com spray de cozinha; pré-aqueça. Colher cerca de 1/3 xícara de massa por waffle de 4 polegadas em ferro de waffle quente, espalhando a massa para as bordas. Cozinhe por 5 minutos ou até que o vapor pare e repita o procedimento com a massa restante. Peneire o açúcar em pó por cima dos waffles.