Waffles cítricos com compota de marmelada

Waffles cítricos com compota de marmelada
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Waffles cítricos com compota de marmelada. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 391 calorias. Esta receita serve 6. Para 60 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue seções de laranja, bicarbonato de sódio, leitelho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Marmelada de três citrinos, Citrus Tomate Marmelada, e Marmelada Cítrica Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a compota, coloque marmelada, suco de laranja, suco de limão e mel em uma panela pequena em fogo médio-baixo; cozinhe 2 minutos ou até que a marmelada derreta. Reduza o fogo e misture delicadamente as seções de laranja; mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Doce De LaranjaDoce De Laranja
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De EspessuraKiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
CompotaCompota
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Para preparar waffles, coloque levemente as farinhas em copos de medição secos e nivele com uma faca.
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De ArDoces De Cabeça De Ar
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Misture as farinhas e os 6 ingredientes seguintes (através da noz-moscada) em uma tigela grande, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Misture o leitelho, 1/3 xícara de água, óleo de canola, casca de laranja e ovo em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Adicione a mistura de leite à mistura de farinha, mexendo apenas até ficar úmida. Cubra um ferro de waffle com spray de cozinha; pré-aqueça. Colher cerca de 1/3 xícara de massa por waffle de 4 polegadas em ferro de waffle quente, espalhando a massa para as bordas. Cozinhe por 5 minutos ou até que o vapor pare e repita o procedimento com a massa restante. Peneire o açúcar em pó por cima dos waffles.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Geleia De Framboesa, Dividida1/3 Xícara De Geleia De Framboesa, Dividida
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
6
Sirva com compota de laranja.
Ingredientes que você precisará
CompotaCompota
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista