Waffles De Aveia Com Mirtilo
Waffles de aveia de mirtilo podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de refeições da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 35g de gordura, e um total de 601 calorias. Esta receita serve 2 e custa 77 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de nozes-pecãs moídas, aveia de cozimento rápido, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Tentar blueberry bananan oat bars, Blueberry Zucchini Oat Bars, e Waffles de mirtilo com molho de mirtilo para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela, misture a farinha, a aveia, o açúcar mascavo, o fermento e o sal.
Misture o leite, o ovo, o óleo e o suco de limão; misture em ingredientes secos e misture bem. Dobre em nozes e mirtilos.
Deixe repousar por 5 minutos.
Asse em um ferro de waffle pré-aquecido de acordo com as instruções do fabricante até dourar.