Waffles De Fubá
Waffles de fubá podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Para 23 centavos por porção, receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 140 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 12. 21 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tiver farinha, bicarbonato de sódio, clara de ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Waffles de fubá e aveia, waffles de fubá, e Waffles De Fubá Cheddar para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça um ferro de waffle e cubra com spray de cozinha.
Em uma tigela média, misture a farinha de trigo integral, a farinha de milho, o açúcar, o fermento e o bicarbonato de sódio. Faça um poço no centro e misture o leitelho até ficar homogêneo. Em uma tigela separada, bata as claras com uma batedeira até engrossar o suficiente para manter um pico macio. Dobre cuidadosamente as claras em neve na massa.
Coloque a massa no ferro de waffle quente em uma quantidade apropriada para o seu ferro. Feche e cozinhe até que o ferro pare de cozinhar e os waffles estejam dourados.